NO TE MOTIVES, MEJOR INSPÍRATE EN 2 PASOS

NO TE MOTIVES, MEJOR INSPÍRATE EN 2 PASOS

Sígueme en las Redes

Motivación / INSPIRACIÓN:

¿Te suena raro que te diga: NO TE MOTIVES, MEJOR INSPÍRATE EN 2 PASOS?



Te lo voy a explicar en breve.

Si te has estado preguntando:

… “¿Por qué será que con el tiempo se me va acabando la motivación y necesito de algo o alguien que me dé un poco de chispa para continuar?”

¿Será que la monotonía, el conformismo o la desilusión se están apoderando de mi?

Si ya has comenzado a sentir que nada te motiva, que tu trabajo no te enciende, que tu pareja e hijos no te generan interés, tus amistades no te divierten y nada de lo que haces te produce sensación de alegría o entusiasmo.

¡NECESITAS ESCUCHAR LAS ALARMAS!   

Cuántas veces has sentido que:

   -se te van las ganas de hacer lo que antes hacías motivado

   – o estás buscando desesperadamente algo nuevo que realmente te motive

   – o… estás muy motivado en algo nuevo y todo lo demás empieza a carecer de importancia y, solamente quisieras hacer eso nuevo y excitante.

Desde nuestra infancia encontramos motivación en muchas cosas:

– juguetes nuevos

– amigos nuevos

– ganarnos reconocimiento de mamá, papá o de amigos

– vamos descubriendo el mundo con nuevas experiencias

En la adolescencia encontramos motivación en:

– nuevos sentimientos

– nuevas sensaciones corporales

– la idea de que al fin podremos comenzar a hacer lo que cada uno imagina que quiere…

En la adultez nos motiva:

– vivir solos, comprar un auto, una casa o bienes materiales

– casarnos, tener hijos

– tener un nuevo trabajo, un nuevo puesto, un nuevo negocio

– nuevas amistades y una nueva vida

… “¿Será que sólo lo nuevo nos motiva?”

Pero lamentablemente la desmotivación es el resultado del acostumbramiento a lo que antes era nuevo, y así todo trabajo, una relación de pareja, amigos, actividades se van opacando…

Entonces si el trabajo, la pareja, los amigos y actividades, no van a cambiar y no van a adquirir el brillo de antes… ¿Estás predestinado a dejarlos para ir en búsqueda de algo nuevo que te motive?

NO, porque ese razonamiento común está equivocado.

Esto sería como ceder la responsabilidad de tu motivación a los demás, que están en el exterior, y te pone en un lugar de dependencia extrema de los otros.

NO TE MOTIVES, MEJOR INSPÍRATE EN 2 PASOS

Si te preguntas:

   -¿Será que yo no sé realmente lo que quiero y por eso me desmotivo?

  -Y cuando estoy desmotivado y no tengo nada nuevo, ¿en dónde encuentro la motivación?:

Quizás pienses que necesitas a un amigo que te diga para qué eres bueno, una mascota que te demuestre su cariño, otras personas que te contagien su entusiasmo, su pasión por la vida, una pareja, hijos que te muestren lo que te aprecian o te recuerden la responsabilidad que tienes con ellos

Tal vez los retos en el trabajo, en lo social, en lo financiero, en la salud, en algún evento desafortunado que te desafía, te hagan pensar que son la causa de tu desmotivación.

Quizás estés buscando alguna actividad como yoga lectura, meditación, nadar, correr, ciclismo, campismo, ir de compras, hacer cursos o estudiar carreras, pensando que serían la solución a tu desgano.  

Todo esto es bueno porque logra motivarte, al menos por un momento, para salir disparado y sentir que estás de nuevo en la cima.

Pero al mes siguiente, en dos semanas, en unos días necesitas otra dosis de motivación y se vuelve un cuento de nunca acabar: te desmotivas y buscas algo que te encienda el motor, te vuelves a desmotivar y vuelves a buscar algo que tenga la capacidad de levantarte, ya sea lo mismo de antes o algo nuevo y así, entras en un ciclo infinitamente IMPRODUCTIVO durante años.

Puedes mantenerte en la ilusión por mucho tiempo, pero qué pasa cuando llega el día en que ya no quieres continuar en el “sube y baja” emocional o, simplemente tardas cada vez más en encontrar el “factor motivador”. . .  

Entonces llega la depresión disfrazada de desmotivación, sueño, apatía, incomodidad, irritabilidad, desgano, “no hallarte”, etc.

A veces la depresión llega claramente y otras veces muy silenciosamente y simplemente no te percatas de que ya estás deprimido desde hace tiempo.

En ese momento te das cuenta que ya NO TE FUNCIONA LA MOTIVACIÓN.

Al llegar a este punto, se te va a hacer necesario y urgente buscar algo más profundo, más genuino, más armónico contigo mismo para elevar tu espíritu.



Es el momento de dar un salto cuántico y “dejar de buscar afuera lo que tienes que encontrar adentro”.

¡Esta es la diferencia entre motivación e inspiración!

Bueno, y la excelente noticia es que ¡No necesitas esperar a la depresión para buscar TU INSPIRACIÓN!

La motivación viene de afuera mientras que la inspiración viene de adentro de tí

La motivación viene de afuera, de lo que los demás ven y valoran de tí, los reconocimientos, los que te aplauden y por eso te elevan el ánimo, te hacen sentir bien, valioso, reconocido o hasta retado.

Mientras que la inspiración viene de adentro de tí mismo, de lo que tú mismo sabes y comprendes de quien eres, aún conociendo tus claros y obscuros, aún sabiendo en qué te trabas y en qué sobresales.

Ahí está lo interesante, en poder encontrar los beneficios que te dan tus claroscuros¹, porque con ellos comprenderás “de qué estás hecho” para hacer lo que has venido a hacer “solamente con lo que eres y tienes”, sin auto-mentirte, porque si comienzas a reconocer tus obscuros, hasta entonces podrás transformarlos en beneficios.

Y siempre recuerda:

“LA MOTIVACION ME CARGA DE ENERGIA TEMPORAL (porque viene de los demás)”

“LA INSPIRACIÓN ES MI ENERGÍA (esa es mi propia energía)” y es posible encontrarla en 2 pasos:

PASO 1

ACEPTARME tal cual soy, con mis virtudes y mis defectos, comenzando a descubrir para qué sirven también mis obscuros¹, porque “si existen, es porque sirven”.

Es necesario integrar mis sombras y oscuridades. Las necesito para avanzar. 

Y no se trata de solo pensar o decir “Si así soy, me acepto tal y como soy”, por que la verdadera aceptación de ti mismo, se da cuando reconoces, integras y agradeces los beneficios y perjuicios de cada una de tus cualidades, independientemente si son claros o son obscuros, para llegar al punto de sentirte en un verdadero “equilibrio emocional”, ahí está la verdadera aceptación ¹.

PASO 2:

RECONOCER lo que es en verdad importante “para mi” aunque no sea importante para los demás, mis preferencias en la vida son lo que yo vine a desarrollar en esta dimensión y aportar a mi entorno, a esta vida, al mundo, a mi mundo.

Lo importante aquí es definir el orden de importancia que tienen para ti las 7 Áreas de la Vida, a lo que se llama “Escala de Valía AUTÉNTICA” y es “auténtica” porque la conformaste desde la infancia, pero al ir creciendo la fuiste modificando o hasta perdiéndola, por todas las creencias que acumulaste a lo largo de tu vida.

Puedes comenzar preguntándote: “¿CUÁL ES LA SATISFACCIÓN QUE ME DA?” cada una de las actividades que realizo día a día, sin importar si “me gusta o no” simplemente me pregunto ¿QUÉ SATISFACCION ME DA? y seguro así encontraré al menos una satisfacción en alguna de estas áreas de la vida:

  • MENTAL: conocimiento, habilidades mentales, creatividad
  • VOCACIONAL: trabajo, ocupación
  • FINANCIERA: valores, bienes y dinero
  • FAMILIAR: Padres, hijos y pareja
  • SOCIAL: Amigos, compañeros y sociedad
  • FISICA: salud del cuerpo, estética
  • ESPIRITUAL: relación con tu Ser y con Dios (NO es religión)

Al descubrir en cuál área obtienes mayores satisfacciones, puedes comenzar a revelar tus prioridades en la vida, lo que has venido a aprender y qué hacer para alinearte con tu misión de vida.

Cada uno tiene diferentes prioridades en estas áreas de la vida y no por eso alguien es más o menos, ya que en estas diferencias radica nuestra singularidad y autenticidad y, de esto surge lo que cada uno vino a aprender y a dar en esta vida.

Repasemos los puntos:

PASO 1: Comienza a reconocerte con tus claro-obscuros.

PASO 2: Comienza a reconocerte en las áreas de la vida que más valen y las que menos valen “para ti”

RESULTADOS:

Comenzarás a reconocer tu singularidad y tu autenticidad

Comenzarás a reconocer tu inspiración

No es necesario esperar a la depresión para buscar tu inspiración


NO TE MOTIVES, MEJOR INSPÍRATE EN 2 PASOS

LA MOTIVACION te carga de energía de los demás

Y LA INSPIRACIÓN… ¡ESA ES TU PROPIA ENERGÍA!

🌞Aprende a Potenciar tus Claro-Obscuros y encontrar tu equilibrio emocional en el curso: “VirtuEmoción®”

🌞Descubre tus prioridades originales en la vida y tu autenticidad en el curso: “MI ESCALA DE VALÍA AUTÉNTICA”

🌞Revela qué es lo que viniste a cumplir en esta vida en el taller: “MI MISIÓN DE VIDA”

Alejandro Taohom

Estratega de Equilibrio Emocional

Creador de VirtuEmoción®

Alejandro Taohom

+52 1 55 4735 3447

Telegram

@AlejandroTaohom

Comparte

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Pin It on Pinterest

Share This
Ir arriba